Υπαίθρια τεστ:

• Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά –  Βάρος, ύψος  ,Β.Μ.Ι
• Λιπομέτρηση  – Με βιοεμπέδιση , μέθοδος  7  δερματοπτυχών.
• Ευλυγισία οπίσθιων μηριαίων –  (Modified sit & reach)
• Τεστ αερόβιας ικανότητας –MSFT 20m, Yo-Yo Intermittent Recovery Test . Ατομική καταγραφή της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.
• Τεστ αλματικής ικανότητας – Bosco test ( SJ, CMJ, Free jump )
• Τεστ ταχύτητας με φωτοκύτταρα – 10,20,30 m από στάση και  flying start.
• Τεστ ευκινησίας (agility). Illinois test, Αrrowhead Agility test, T test, 25 m agility test με μπάλα.