Υπαίθρια τεστ:

• Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά – Βάρος, ύψος ,Β.Μ.Ι
• Λιπομέτρηση – Με βιοεμπέδιση , μέθοδος 7 δερματοπτυχών.
• Ευλυγισία οπίσθιων μηριαίων – (Modified sit & reach)
• Τεστ αερόβιας ικανότητας –MSFT 20m, Yo-Yo Intermittent Recovery Test . Ατομική καταγραφή της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.
• Τεστ αλματικής ικανότητας – Bosco test ( SJ, CMJ, Free jump )
• Τεστ ταχύτητας με φωτοκύτταρα – 10,20,30 m, 3/4 Basketball Court Sprint (22,86m)
• Τεστ ευκινησίας (agility) – T test, 505 agility test, lane agility test