Ο βασικός μεταβολισμός (RMR)  μετριέται μέσα από τα αναπνευστικά αέρια και μας δίνει το συνολικό κόστας των θερμίδων που χρειάζεται ο άνθρωπος σε κατάσταση ηρεμίας. Συνίσταται:

• Η μη κατανάλωση καφεΐνης φαρμάκων τις τελευταίες 12 ώρες
• Να μην υπάρχει έντονη κόπωση
• Η μέτρηση πραγματοποιείται τις πρωινές ώρες

Επιπλέων παρέχεται Έλεγχος σύστασης σώματος (Βιοεμπέδηση)