Project Description
Περιέχει δοκιμασίες που μας δίνουν πληροφορίες για την δύναμη των άνω και κάτω άκρων του σώματος. Περιλαμβάνει τις μετρήσεις:
- Πελματογράφημα
- Ευλυγισία οπισθίων μηριαίων
- Εκρηκτική δύναμη κάτω άκρων
- Ισοκίνηση άνω και κάτω κορμού
Ενδείκνυται για ομαδικά και ατομικά αγωνίσματα που συμμετέχει ο άνω κορμός (πετοσφαίριση, καλαθοσφαίριση, αντισφαίριση, χειροσφαίριση) .